نبع المحبة
25-08-2018, 05:37 PM
تنمية الذكاء
نبذة عن انواع الذكاء
اكتشف العلم ان هناك 7 انواع من الذكاءات يولد الانسان بها ,وجميعهم* على نفس الدرجة من الأهمية رغم اختلافهم و هذه الأنواع هي كالاتي :
الذكاء اللغوي : وهو القدرة علي استخدام الكلمات بمهارة للتعبير عن ما بداخلك بصورة واضحة وتناسق الكلمات مع الافكار.
الذكاء الاجتماعي : وهو القدرة علي التواصل مع الاخرين والتعامل معهم وايضا فهم الاخرين من خلال الكلمات .
الذكاء الحسابي او المكاني : وهو قدرة الفرد علي فهم العلاقات بين الارقام وبين الواقع.ومن اصحاب هذا الذكاء هم*مصممي الديكورات الداخلية، والمهندس المعماري والفنان، وما يميز هذا* الشخص بأنه يستمتع بالألغاز المصحوبة بالصور والمتاهات
الذكاء الحسي الجسدي : هو الذكاء الذي يرتبط بحركة الجسم وليونته وهو خاص بالرياضة وممارستها,وهو* قدرة الفرد علياستخدام* جسمه في التعبير عن أفكاره ومشاعره مثل الممثلون والرياضيون والراقصون
الذكاء المرئي او البصري : هذا الذكاء مرتبط بالصور وبالمؤثرات البصرية ,والقدرة علي معرفة الاختلاف سواء في الالوان او خلفية الصورة .
الذكاء الشخصي : هو الذكاء الذي يوجود بداخل بذات كل انسان ,ويختلف من انسان لاخر ولكن بنسب متفاوتة .
الذكاء الموسيقي : هذا الذكاء مرتبط بالاذن وهو قدرة الشخص علي التميز بين الاصوات وبين ايقاع الالات الموسيقية المختلفة وعازفي الموسيقي يمتلكون القدر الاكبر منه.
طرق تنمية الذكاء والتركيز*
تقوية الانتباه
سنقوم بعرض تمرين يساعدك علي تقوية انتباهك و معرفة درجة انتباهك وكيفية تشتت انتباهك وهذا التمرين هو النظر الي كتاب غير مألوف لديك وانظر لصوره والجمل التي تكتب تحت كل صورة لفترة قصيرة ,وبعد ذلك انظر مرة ثانيا فستجد انك تتذكر تفاصيل بعض الصور ,وما كتب تحتها وبقدر احتفاظك بهذه المعلومات ,والتفاصيل تكون قادر علي تقليل نسبة تشتت الانتباه ,ويكون ليديك القدرة علي تقوية انتباهك .
سّن وصقّل وشحذ الذكاء*
هناك طرق تساعدك علي تقييم ذكائك ومقارنته بالسابق ,و معرفة مدي تحسين قدرتك في الذكاءات المتعددة وهناك بعض التدريبات التي تساعدك علي تلميع ذكائك و نستعرضها سويا”:-
الذكاء اللغوي : لتقوية وصّقل الذكاء اللغوي لابد من القراءة وعندما تقرأ قم بالاتي :-
ضع خط تحت الكلمات الغريبة ,وابحث عن معانيها وبعد ذلك احفظ هذه الكلمات .
ادخل الكلمات الغريبة في جمل خاصة بك تحمل اسلوب الكتاب الذي تقوم بقرأته.
اكتب بعض المدونات عن الكتاب وما الذي جذبك لقرأته .
اختر قصة قصيرة واحفظ بعض الجمل بها ورددها بصوت عالي .
استمع الي الشرائط المسجلة بصوت الشعراء وردد الجمل التي يلقوها .
مع انتهاء هذه التدريبات تكون قادر علي شحذ ذكائك اللغوي ولكن الاهم من البدء بهذه التدريبات هي المواصلة والاستمرارية لتصل الي اعلي درجات الذكاء اللغوي.
2. الذكاء البصري : كما اوضحنا هو الذكاء الخاص بالصور والقدرة علي تذكرها ومعرفة تفاصيلها ولتقوية وصًقل هذا الذكاء نقوم بالاتي
الألغاز
جرب تمرين الالغاز**التي تعتمد على الصور والمتاهات وبرامج “الجرافيكس”ومع الممارسة تستطيع تقوية ذكائك البصري .
ادرس الرسومات الهندسية والتصميمات التي تقوم بدورها بصقل هذا الذكاء لديك .
ارسم المجسمات التي توجد بمنزلك سواء مقعد او سرير او سيارة وهكذا.
3. الذكاء الموسيقي :
استمع الي مقاطع موسيقية غير مألوفة لديك .
استمع الي اصوات الالحان والموسيقي الغربية وصوت المطر واصوات السيارات و الات التنبيه المختلفة بها .
مهارات تنمية الذكاء بشكل عام
اقرأ*بعض صفحات* من كتابٍ من أيّ نوعٍ كانَ في كلّ يومْ حيث ان هناك فوائد للقراءة ما قبل النوم وهي تحسين الوظائف الإدراكية , وتخفيف الضغوط النفسية ,و تعزيز النوم ,والوقاية من الزهايمر وايضا”تقليل الكورتيزول واخيرا”تنمية الذكاء العاطفي.*ضعْ قائمةً بِ ما يجبُ أن*تتوقَّفَ*عن فعلهِ
تابعْ الوثائقيَّاتِ التَّعليميّة*بدلاً من مشاهدةِ التّلفازِ ,من الممكن ان تشاهد**برنامج “تيد يتكلَّم أو*فيديواتٍ تعليمية مثل*smarter everyday
شاركْ ب المواضيعِ الَّتي تشغل حيز كبير من تفكيرك عبر شبكاتِ التَّواصلِ الإجتماعيّ.
تتبّعْ الإنترنت منْ مواقعَ خاصّةٍ بالعلمِ والمعرفة و,مواضيعَ تبني العقل وتنميه .
شاركْ وناقش معرفتكَ معَ منْ حولك.
*ضعْ قائمةً بما يجبُ أن تفعله وما يجب ان**تتوقَّفَ*عن فعلهِ لكي*تنظّم عقلكَ وتستفيدَ من وقتكَ لاقصى حدٍّ ممكن.
النقطة الاخيرة والاهم*اكتب ما تتعلَّمهُ.
نبذة عن انواع الذكاء
اكتشف العلم ان هناك 7 انواع من الذكاءات يولد الانسان بها ,وجميعهم* على نفس الدرجة من الأهمية رغم اختلافهم و هذه الأنواع هي كالاتي :
الذكاء اللغوي : وهو القدرة علي استخدام الكلمات بمهارة للتعبير عن ما بداخلك بصورة واضحة وتناسق الكلمات مع الافكار.
الذكاء الاجتماعي : وهو القدرة علي التواصل مع الاخرين والتعامل معهم وايضا فهم الاخرين من خلال الكلمات .
الذكاء الحسابي او المكاني : وهو قدرة الفرد علي فهم العلاقات بين الارقام وبين الواقع.ومن اصحاب هذا الذكاء هم*مصممي الديكورات الداخلية، والمهندس المعماري والفنان، وما يميز هذا* الشخص بأنه يستمتع بالألغاز المصحوبة بالصور والمتاهات
الذكاء الحسي الجسدي : هو الذكاء الذي يرتبط بحركة الجسم وليونته وهو خاص بالرياضة وممارستها,وهو* قدرة الفرد علياستخدام* جسمه في التعبير عن أفكاره ومشاعره مثل الممثلون والرياضيون والراقصون
الذكاء المرئي او البصري : هذا الذكاء مرتبط بالصور وبالمؤثرات البصرية ,والقدرة علي معرفة الاختلاف سواء في الالوان او خلفية الصورة .
الذكاء الشخصي : هو الذكاء الذي يوجود بداخل بذات كل انسان ,ويختلف من انسان لاخر ولكن بنسب متفاوتة .
الذكاء الموسيقي : هذا الذكاء مرتبط بالاذن وهو قدرة الشخص علي التميز بين الاصوات وبين ايقاع الالات الموسيقية المختلفة وعازفي الموسيقي يمتلكون القدر الاكبر منه.
طرق تنمية الذكاء والتركيز*
تقوية الانتباه
سنقوم بعرض تمرين يساعدك علي تقوية انتباهك و معرفة درجة انتباهك وكيفية تشتت انتباهك وهذا التمرين هو النظر الي كتاب غير مألوف لديك وانظر لصوره والجمل التي تكتب تحت كل صورة لفترة قصيرة ,وبعد ذلك انظر مرة ثانيا فستجد انك تتذكر تفاصيل بعض الصور ,وما كتب تحتها وبقدر احتفاظك بهذه المعلومات ,والتفاصيل تكون قادر علي تقليل نسبة تشتت الانتباه ,ويكون ليديك القدرة علي تقوية انتباهك .
سّن وصقّل وشحذ الذكاء*
هناك طرق تساعدك علي تقييم ذكائك ومقارنته بالسابق ,و معرفة مدي تحسين قدرتك في الذكاءات المتعددة وهناك بعض التدريبات التي تساعدك علي تلميع ذكائك و نستعرضها سويا”:-
الذكاء اللغوي : لتقوية وصّقل الذكاء اللغوي لابد من القراءة وعندما تقرأ قم بالاتي :-
ضع خط تحت الكلمات الغريبة ,وابحث عن معانيها وبعد ذلك احفظ هذه الكلمات .
ادخل الكلمات الغريبة في جمل خاصة بك تحمل اسلوب الكتاب الذي تقوم بقرأته.
اكتب بعض المدونات عن الكتاب وما الذي جذبك لقرأته .
اختر قصة قصيرة واحفظ بعض الجمل بها ورددها بصوت عالي .
استمع الي الشرائط المسجلة بصوت الشعراء وردد الجمل التي يلقوها .
مع انتهاء هذه التدريبات تكون قادر علي شحذ ذكائك اللغوي ولكن الاهم من البدء بهذه التدريبات هي المواصلة والاستمرارية لتصل الي اعلي درجات الذكاء اللغوي.
2. الذكاء البصري : كما اوضحنا هو الذكاء الخاص بالصور والقدرة علي تذكرها ومعرفة تفاصيلها ولتقوية وصًقل هذا الذكاء نقوم بالاتي
الألغاز
جرب تمرين الالغاز**التي تعتمد على الصور والمتاهات وبرامج “الجرافيكس”ومع الممارسة تستطيع تقوية ذكائك البصري .
ادرس الرسومات الهندسية والتصميمات التي تقوم بدورها بصقل هذا الذكاء لديك .
ارسم المجسمات التي توجد بمنزلك سواء مقعد او سرير او سيارة وهكذا.
3. الذكاء الموسيقي :
استمع الي مقاطع موسيقية غير مألوفة لديك .
استمع الي اصوات الالحان والموسيقي الغربية وصوت المطر واصوات السيارات و الات التنبيه المختلفة بها .
مهارات تنمية الذكاء بشكل عام
اقرأ*بعض صفحات* من كتابٍ من أيّ نوعٍ كانَ في كلّ يومْ حيث ان هناك فوائد للقراءة ما قبل النوم وهي تحسين الوظائف الإدراكية , وتخفيف الضغوط النفسية ,و تعزيز النوم ,والوقاية من الزهايمر وايضا”تقليل الكورتيزول واخيرا”تنمية الذكاء العاطفي.*ضعْ قائمةً بِ ما يجبُ أن*تتوقَّفَ*عن فعلهِ
تابعْ الوثائقيَّاتِ التَّعليميّة*بدلاً من مشاهدةِ التّلفازِ ,من الممكن ان تشاهد**برنامج “تيد يتكلَّم أو*فيديواتٍ تعليمية مثل*smarter everyday
شاركْ ب المواضيعِ الَّتي تشغل حيز كبير من تفكيرك عبر شبكاتِ التَّواصلِ الإجتماعيّ.
تتبّعْ الإنترنت منْ مواقعَ خاصّةٍ بالعلمِ والمعرفة و,مواضيعَ تبني العقل وتنميه .
شاركْ وناقش معرفتكَ معَ منْ حولك.
*ضعْ قائمةً بما يجبُ أن تفعله وما يجب ان**تتوقَّفَ*عن فعلهِ لكي*تنظّم عقلكَ وتستفيدَ من وقتكَ لاقصى حدٍّ ممكن.
النقطة الاخيرة والاهم*اكتب ما تتعلَّمهُ.