اسباب كثرة التبول
من وقت الى اخر تطل علينا الصحافة المسموعة والمقروئة باخبار سيئة عن انتشار مرض جديد , و في هذه المدة تعددت الامراض ومن الامراض التي نسمع بها مؤخرا كثرة التبول .
اسباب كثرة التبول :
1-مرض السكرى :
غالبا كثرة التبول هى أحد أعراض مرض السكرى لان جسم الانسان المصاب بالسكري يحاول التخلص من الجلوكوز غير مستخدم عن طريق البول.
2-الحمل :
عند الحمل يزداد حجم الرحم فيؤدي ذلك الى الضغط على المثانة, مما يسبب كثرة التبول.
3- تضخم البروستاتا :
تعتبر مشكله تضخم البروستاتا من أهم الأسباب فى كثرة التبول وخاصة عند كبار السن حيث تقوم البروستاتا بالضغط على مجرى البول ويؤدي ذلك الى كثرة التبول.
4- التهاب المثانة:
ومن أعراضه ألم فى الحوض مع كثرة التبول.
5- مدرّات البول:
من الأسباب المهمة لكثرة التبول الأدوية,وهناك مجموعة من الأدوية تدر البول مثل الأدوية المستخدمة لعلاج ضغط الدم.
6- السكتة الدماغية و العديد من أمراض الجهاز العصبي و من الممكن أن تؤدي إلى تلف الأعصاب التي تغذي المثانة وهذا يؤدي إلى كثرة التبول.
7- سرطان المثانة .
8- شرب كميات هائلة من الماء حتى لو كانت زائدة عن حاجة الجسم الطبيعية .
9- الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين بكثرة و منها القهوة و الشاي .
العلاج :
1- يعتقد ان حل المشكلة الأساسية هو الحل الأفضل فى علاج كثرة التبول مثلا إذا كنت من مرضى السكري فالحفاظ على نسبة السكر متقاربا مع النسبه الطبيعية هو الحل.
2- يجب التقليل من الأغذية التي تزيد من در البول مثل الشيكولاتة والأطعمة الغنية بالتوابل والمواد الصناعية والطماطم وكذلك المشروبات مثل الكافيين والمشروبات الغازية .
3- تجنب شرب الماء قبل النوم بكثرة .
4- إعادة تدريب المثانة: بزيادة الفترات الفاصلة بين استخدام الحمام لمدة 12 أسبوع فان هذا التمارين تدرب عضلات المثانة على إمساك البول لفترات اطول .
