للمتزوجون فقط

للمتزوجون: 15 سبب لممارسة الجنس يومياً

https://i.ytimg.com/vi/uxNz7b4MO7k/hqdefault.jpg

هل تشعر بالكآبة مؤخراً؟ربما يكون ذلك بسبب تباعد فترات ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجتك. لسوء الحظ الكثير من الناس لا يمتلكون المعلومات الكافية حول فوائد ممارسة الجنس يوميا، ولحسن حظك سوف نخبرك عن 15 سبب لماذا انت بحاجة للجنس بشكل يومي .

لذلك اقرأ أنت وزوجتك مايلي :

1- ابقاء جهاز المناعة نشطا وفعالا:

الجنس دواء طبيعي ، الدراسات تقول أن الجنس بشكل يومي يطور وظائف المناعة لذا لا داعي لأن تفكر مليا في الأمر عندما تسنح لك الفرصة ..فقط قم بممارسة الجنس .

2- ازالة الضغوط:

اذا كان لديك ضغط من العمل ، المدرسة، العائلة ، وأشياء أخرى في هذا العالم .لا مشكلة لديك فقط قم بممارسة شيء من الجنس !

خلال ممارستك للجنس ، عقلك يفرز مادة "الدوبامين " ، هذه المادة تخفف من التوتر وتمنحك الإحساس بالسعادة .

3 - طريقة عظيمة لتمرين جسمك:

هل تظن أن رياضة الضغط هي التمرين الوحيد في منزلك ؟ خطأ !

علاقتك الحميمة مع شريكك طريقة مثلى لحرق سعرات حرارية كما يجب .

4- تعديل ضغط الدم :

لديك في عائلتك مرض ارتفاع ضغط الدم ؟

حسناً الجنس سيجعلك تخرج من هذه المنظومة . الدراسات تشير إلى أن الاشخاص المنتظمون في ممارسة الجنس لديهم ضغط دم أقل من أولئك الغير منتظمين .

5- تطوير السيطرة على مثانتك :

ليس هناك شعور اكثر حرجاً من أن تبول على نفسك وخصوصاً للمرأة في منتصف العمر . الإحصائيات تشير انه واحدة من كل اربعة من الاشخاص البالغين فوق الأربعين عاماً يعانون من تلك المشكلة والتي تسمى ( سلس البول)والتي

تؤثر على الرجال أيضاً كلما كبروا. الجنس بشكل يومي يقوي عضلات الحوض وبالتالي يقلل من احتمال ظهور هذه المشكلة .

6- تخفيف الألم :

هل تعاني من الم في المفاصل مؤخراً ؟

حسناً انه وقت ممارسة الجنس .

الأبحاث تظهر ان الشعور بالنشوة يفرز مواد كيميائية تساعد في تخفيف الآلام والأوجاع المزمنة.

7- تقليص احتمال الاصابة بسرطان البروستات :

بالنسبة للرجال يجب أن يعلموا أن فرصة الإصابة بسرطان البروستات تزداد عاماً بعد عام؛ بعد تجاوزك لسن الخمسين خاصة . هذا خبر سيء. ولكن الخبر الجيد هو أنك تستطيع الوقاية من هذا المرض عن طريق ممارسة الجنس يومياً

تظهر الدارسات ان الرجال الذين يمارسون الجنس بشكل متكرر أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستات .

8- ابقي مظهرك شاباً :

انسي كريمات التجاعيد . فقط مارس الجنس !

الدراسات اثبتت ان ممارسة الجنس لمرات عديدة في الأسبوع تقلل من ظهور التجاعيد في الجلد.

9- نشّط صحة قلبك :

ممارسة الجنس تساعد نبضات قلبك بشكل هائل ، وتظهر الدراسات ان الجنس بشكل منتظم يخفض نسبة الإصابة بأمراض الشرايين.

10- نوم أفضل:

هل لديك مشاكل في النوم ؟ فقط مارس الجنس بشكل أكثر ، يفرز الجسم عند الشعور بالنشوة هرمون يسمى برولاكتين. والذي يساعد بالاحساس والاسترخاء والنعاس .

11- انتاج نطاف ذات نوعية عالية:

بالإضافة إلى انتصاب أفضل انت ستنتج نطاف أقوى عند ممارستك للجنس بشكل يومي .الدراسات تشير الى ان ممارسة الجنس تساعد في استبدال النطاف القديمة بنطاف جديدة في الخصيتين . هذا هو سبب اهمية ممارسة الجنس بشكل يومي في حال انت وشريكك أردتم الإنجاب.

12- تنظيم الدورة الشهرية :

عدم انتظام الدورة الشهرية يحصل عند بعض النساء كلما ازدادوا في السن . حتى أنها تصبح نادرة الحدوث ، إنها إشارة إلى مشاكل في الصحة اذا مرت بك الحالة بشكل متكرر ، الضغط والاجهاد هو السبب الرئيسي لدورة غير منتظمة

تعتبر ممارسة الجنس العلاج الفعال لتنظيم الدورة الشهرية .

13- جدد ثقتك بنفسك :

هل تشعر بعدم الثقة مؤخراً ؟ حسناً ربما لأنك لم تمارس الجنس منذ فترة طويلة، وربما لا تستطيع أن تتذكر آخر مرة قمت فيها بممارسة الجنس . ابدأ بتعزيز ثقتك بنفسك بواسطة ممارسة الجنس بشكل يومي . الأبحاث تشير ان ممارسة الجنس بشكل يومي تعزز الثقة بالنفس .

14- التقرب أكثر الى شريكك :

النتيجة الحتمية من ممارسة الجنس بشكل يومي انك ستقترب أكثر من شريكك . ممارسة الجنس بشكل منتظم يبني الثقة والألفة في العلاقة .

15- أضف سنوات لحياتك:

ميزة أخرى تستفيد منها عند ممارستك للجنس بشكل يومي . من خلال النظر في ال15 سبب السابقة ، لا يجب ان تتفاجأ بهذه الميزة الإضافية . اذا أردت أن تعيش لفترة أطول قم بممارسة الجنس مع شريك حياتك يوميا".