اكتشف أهمية البندورة في منع السرطان وأمراض القلب!! Tomato
اكتشف أهمية البندورة في منع السرطان وأمراض القلب!!
http://www.khaberni.com/assets/images/41500_38253.jpg
نكتشف في السطور التالية أهمية البندورة في تحسين المستوى العام لصحة الإنسان؛ حيث كشف الموقع الطبي الأمريكي "Health"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، عن فوائد مذهلة للبندورة والتي تشمل:
• البندورة لديها وفرة من الفيتامينات عصير البندورة الطازج هو مصدر طبيعي كبير من فيتامين A وC، لذلك فإن الاستهلاك المنتظم منه يمنع الأمراض المرتبطة بالرؤية، ويعزز جهاز المناعة، ويحافظ على صحة العظام والأسنان.
• البندورة تمنع السرطان البندورة مصدر ممتاز من الليكوبين، الذي يمنع الإصابة بعدة أنواع من السرطان بما فيها سرطان الرئة وسرطان الثدي وسرطان البروستات وسرطان البنكرياس.
• تحمى من أمراض القلب البندورة غنية بفيتامين B6، الذي يعتبر أفضل وسيلة للوقاية من أمراض القلب.
• تخفض الكولسترول تتميز البندورة بغناها بالألياف التي تزيد من مستويات الكولسترول الجيد وتخفض الكولسترول السيئ، كل ذلك بفضل وجود مادة النياسين بها.
