مشروب لحرق الدهون من د.مي ناصر
مشروب لحرق الدهون من د.مي ناصر
معلقة كمون مطحون او (3 معالق كمون حصى ينقع فى 2 كوب مياه طول الليل و نغليه الصبح لمدة دقيقتين و يصفى).
شريحتين ليمون بالقشرة .
ربع معلقة قرفة .
نصف معلقة زنجبيل مطحون .
نص معلقة عسل .
كوب ماء مغلي ساخن .
تخلط المكونات السابقة فى كوب الماء المغلى وتترك لمدة عشر دقائق .
و يشرب قبل الأكل بتلت ساعة .
ملاحظة هامة : لا تغلي الخلطة ولكن المطلوب كوب ماء مغلى ساخن توضع بة المكونات
(لو كمون مطحون ميتغليش لو كمون حصى نضيف بقية المكونات على مياه الكمون بدون غلى)
