كيف نحضر شاياً مضاداً لفيروسات الانفلونزا!!
https://cdn.rt.com/media/pics/2016.0...877f8b4591.JPG
ينصح العلماء بتناول شاي خاص يقوي مناعة الجسم في موسم الشتاء، الفصل الملائم لانتشار أمراض البرد والانفلونزا، وتدخل في تركيبه الأعشاب والأثمار والتوابل.
وان كل ما يتطلبه حلول هذا الموسم من المرء هو تقوية نظام المناعة عند الجسم ليدافع عنه بدوره من هجمات مختلف الفيروسات المرضية.
وتعتبر تقوية منظومة المناعة طبعا مسألة ذوق وابداع، ولكنها سهلة التنفيذ. إذ إن كل ما يتطلبه الأمر تحضير شاي من الأعشاب الطبية والأثمار تضاف إليها التوابل. وبعد فترة انتظار قصيرة، يكون هذا الشاي المناعي جاهزا للشرب، وهو افضل من أي دواء.
أما الأعشاب التي يمكن استخدامها في تحضير هذا الشاي المناعي فهي النعناع والبابونج وعشبة العرن المثقوب (أو ما يسمى نبتة سانت جونز St John's wort أو نبتة سيدي يحيى أو عشبة القلب) وغيرها.
https://cdn.rt.com/media/pics/2016.0...f67d8b4593.JPG
نبتة "سانت جون" (العشب الصحي)
أما الأثمار فهي التوت البري والكالينا (نبتة Viburnum شجرية في مناطق الشمال من عائلة (Adoxaceae) ونبق البحر وعنب الثور وغيرها.
https://cdn.rt.com/media/pics/2016.0...0f448b45c0.JPG
ثمرة نبق البحر
https://cdn.rt.com/media/pics/2016.0...c9738b45ae.JPG
التوت البري
يضاف لها توابل مثل القرنفل والهال والفلفل السود والزنجبيل والقرفة.
https://cdn.rt.com/media/pics/2016.0...fa438b45cd.JPG
زنجبيل وقرفة وقرنفل وفلفل أسود
