طبق الفول بالزيت الحار للسحور

http://supermama.me/sites/default/fi...?itok=ei-9mFOb


لايخلو سحور بدون طبق الفول، ويحرص المصريون على تناوله خلال شهر الصوم وذلك لمنع الشعور بالجوع طوال فترة النهار.. لذا تقدم الشيف نيفين عباس اسهل طريقة لعمل الفول بزيت الحار للاستمتاع بالطعم المميز مع أسرتك.

المكونات:

كوب فول مهروس

ملعقة كبيرة من الزيت

ملعقة صغيرة كمون

ملعقة صغيرة ملح

ملعقة صغيرة شطة

عصير ليمونة

ملعقة كبيرة طحينة

[COLOR="rgb(65, 105, 225)"]الطريقة:

سخنى الفول المدمس وبعد ذلك ضعيه في بولة عميقة وقومى بهرسه جيدا وبعد ذلك يضاف الزيت والكمون والملح والشطة ويضاف عصير الليمون والطحينة ويقدم بألف هنا.


[/COLOR]

ماشاء الله علىك الله يعطيك الصحة والعافية على الاكلة الخفيفة الجميلة

يسلمووو على الطرح والافادة الحلوة

يسلمووو على الاكلات الخفيفة

يسلمووو على وجبات السحور اللذيذة

يسلمووو على اكلات السحور الشهية

يسلمووو على الاكلات الشهية ووصفات الاعداد

شكرا على الاكلة الشهية