ثمرة الحب : البادنجال الاسود

**حنان رشدى** · 04:05 PM

الباذنجان ينشط الهرمونات المسؤولة عن القدرة الجنسية لكلا الجنسين

يحمل الباذنجان الأسود فوائد صحية عدّة لمن يتناوله، بالإضافة إلى قدرته على القضاء الضعف الجنسي. كما يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء على السواء.

إذ يحتوي البذنجان على كميات من المعادن والفيتامينات بالإضافة الى مواد مضادة للأكسدة. يهتم البذنجان أيضاً بتنشيط إفرازات الهرمونات الذكرية والأنثوية المصدر الاساسي لزيادة القدرة الجنسية.

يعمل البذنجان على تحفز مراكز الإثارة فى المخ، إلّأ أنّ قليه بالزيت يفقده الكثير من فوائده لذا يفضل تناوله مسلوقاً. وتجدر الاشارة أيضًا أنّ الباذنجان يحتوى على مستويات عالية من مركبات الأكسدة التى تحمى خلايا الجسم من التلف.

أمّا في مجال الدايت، فهو مثالي إذ يخفض السعرات الحرارية، بجانب احتوائه على نسبة عالية من المواد المكافحة للسرطان، و قدرته على إدرار البول، ويخلص الجسم من رائحة العرق.

الجدير بالذكر أن الباذنجان له فاعلية وقدرة على زيادة مناعة الجسم لذا ينصح بتناوله بما يعادل المرّتين في الأسبوع.

وينصح الخبراء بعدم قليه لانه يفقد الكثير من الفوائد ، وانما يتناول مسلوقا مضافا إليه الملح والليمون ، او في حال الرغبة بأكله مقليا ، فإنه يقطع دوائر و يقلى بزيت ساخن جدا ، وفور تحميره يوضع عليه بعض الخل ، لان الخل يساعد على تحليل الزيت الموجود فيه .

ولا تقتصر فوائد الباذنجان على الخصائص العلاجية ، وإنما يستفاد منه بالتجميل ، فهو يساعد في الحصول على بشرة متماسكة ومشدودة كما يقلل من التجاعيد والتخلص من الرؤوس السوداء ، وذلك بإستخدام ماسك الباذنجان .

ويؤكد الخبراء أن ثمرة الباذنجان إذا قطعت وجففت في الشمس ثم خفقت في الخلاط ، وأضيف لها كوب زبادي ونصف كوب من الحليب وعصير ليمون ، وعجنت سوف تمنح البشرة النعومة وتخلصها من البثور والرؤوس السوداء .