علاج الصداع من دون ادوية

[داليا]

علاج الصداع من دون ادوية

يكون الامر بإتباع الخطوات التالية
1ـ بواسطة الابهامين تضغط على نهاية جمجمة الرأس من الخلف بشكل عرضي من اليمين الى اليسار ضغطات متقطعة كل ضغطة 5 ثواني لمرتين
2ـ تضغط على جانبي الرأس بجاني العينين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني

3ـ تضغط فوق الرأس بشكل خط مستقيم من بداية الجبهة الى نهاية الرأس كل ضغطة 5 ثواني لمرتين .
4ـ تضغط مابين السبابة والابهام 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني .
5ـ تضغط مابين الحاجبين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني .
6ـ في حالة استمرار الصداع يكرر المذكور اعلاه مرة أخرى لغاية زوال الصداع والشكر لله .

منقول

[عهود المالكى]

بارك الله فيكم على الموضوع القيم والافادة المهمة

[مركوش]

شكرا وبارك الله فيكى الفاضلة داليا على الطرح والافادة والمجهودات ونرجو المزيد من مواضيعك القيمة

[خلود العنزى]

شكرا على الموضوع والافادة القيمة

[جنة]

يسلمووو داليا على موضوعك الحلو ونتمنى المزيد