أنـواع القـلق ...

**ابوعافيه المصري** · 06:48 PM

إن القلق أنواع فمنه المطلوب ، ومنه المقبول ، ومنه المرفوض .
دعونا نلقي نضرة على كل نوع منها على حده : -\

1- القل المطلوب: ليس كل قلق شيئ ، بل هناك قلق طبيعي ، فالانسان لابـد أن يكون قلقاً من سقوطه من أعلى مبنى أو مرتفع ، أو من المشي في شارع تجوبه السيارات السريعة ، أو من الدخول على أسد في عرينه ، أو من مخالفة المرور ، أو من قبول العمل عند الله تعالى ، فهذا هو القلق الطبيعـــي ، إذا أنـه نـافع لنـا ولغيرنـا ...

2- القلق المقبول : هناك قلق يعتري جميع الناس ، كالخوف من الحروب أو القلق على صديق مسافـر أو ولد مريض ... فهذا مقبول مـا لم يصل إلى حد التأثير المستمر على دورة الحياة .

3- القلق المرفوض : هو الحزن المستمر على الماضي و الخوف الدائم من المستقبل فهذا إذا طغى على المرء أسبح مرفوضـاً ، و منه الوساوس المستمره في عقل الانسـان ، وهذا القلق الذي يحتـاج إلى معالجـه .. ويحتاج إلى اهتمام للتخلص منـه ...

متي يكون القلق مرضـاً :

إن القلق متى مـا خرج عن المعقول صـار مرضـاً مثل أي مرض جسماني ، وقد يحتاج علاجـاً مثل مايحتاج المرض البدنـي علاجـاً أحيـانـاً ..

من كتاب :

كن مطمئنـاً ...