للأرق قبل النوم

احبتى هذه فائده للأرق وللذى لايستطيع ان ينام ويتقلب فى فراشه .......

تضع كفك الايمن على الراس وتقرأ ( فضربنا على أذآنهم فى الكهف ) 7 مرات من غير تكمله الايه ...... بمشيئه الله يدفع عنك الارق وتنام سريعا
ملاحظه : لاتكمل الآيه ......... وإلا ستنام نومه اهل الكهف ( ابتسامه )