مهارات التخلص من معو قات التفكير
احذر معوقات التفكير
1- الرعب من الفشل : الرعب من الفشل يسبب الإخفاق الوهمي
ويسبب التشاؤم الرعب من الفشل يسبب التشاؤم
2- الضغوط النفسية :هي بسبب التعب والتوتر والأرق والقلق الذي يسير نحو الفشل
3- فقدان التركيز : هو سبب تزاحم كثير من القضايا والمشاهد والصور والمسائل في الذهن
4- تبعثر المعلومات
5- الملوثات البيئية : وهي تسبب أضراراً على الجهاز العصبي وعلى كافة أجهزة الجسم
ومن ذلك أمثلة
1- ارتفاع نسبة الرصاص في الجو والتي تبث تأثير على الذكاء
2- دخان السجائر
3- دخان المعامل والسيارات
4- المشروبات التي لا تخلو الكيماويات
5- المواد الكيماوية التي تضاف على الأطعمة والمخصبات الزراعية مما تلحق تلف بالخلايا العصبية
6- ترسبات الأمونيوم في أنابيب المياه وترسبات الزئبق في حشوات الأسنان
7- أصوت السيارات وإزعاجات الباعة يرهق السيالة الصبية
عوامل لتنمية التفكير
1- تقديرا لذات واحترامها لأقصى حد ممكن ‘وبث الثقة فيها
2- تجديد الأهداف والرغبات لديك يجعل لتفكيرك طريقاً واضحاً غير غامض ممالا يجعله فريسة الانحراف والالتواء
3- التوصل البناء مع الآخرين بحيث تحذر الذين عندهم معوقات التفكير
4- العلاقات المنتقاة مع منطقي التفكير غير التفكير و الفهم
5- الا بتعاد عن الخضوع لأي أطر حركية وتنظيمية وما شابه
محكومة الفهم والعاطفة ومنقادة لممارسات فاشلة
6- تعلم كيفية طرح الأسئلة بكل أشكالها وأنوعها وجعل كل شيء تراه وتسمعه مثيراً للانتباه لتحصد بعده جملة من الحقائق والمعارف وأشكل الأسئلة(كيف –متى-أين- لماذا-هل)
7- عناية الانصات والا ستماع للحديث. كأنك أثناء الحديث تقوم بتحليه خلخلة معناه وهذا با التالي يساعد على نمو التفكير
8- تقبل الثناء على حسن تفكيرك للأشياءأواشعر ذاتياً طالما هي ممتازة بمقارنتها مع الآخرين .
9- حاول استقبال الأمور الجيدة بدافع منك لتطويرها لا لأخذها كما هي . بماذا تقدر أن تطور فيها
10- مرن نفسك على جعل ما يقبل التأويل واضحاً ؛واجعل ماهو واضح يقبل التأويل ؛ ولتختر ذلك من عبارات السياسيين أو المفكرين أو الأدباء
11- أعط الحرية لنفسك في التفكير ولا تغتاله مهما كان نوعه ولكن با الطبع ستضبطه في نهاية المطاف أن كان مخالفاً
12- أكثر من احترام آراء وأفكار واجتهادات الآخرين وأن كنت لن تأخذ بها وتعامل معها
13- اهتم با القراءة الناضجة المنضمة وخاصة عن نجاحات تفوق العظماء
تعامل بحذر مع كافة وسائل الأعلام بشكل يومي وخاصة مواقع البحث على الانترنت في أشياء تثير اهتمامك وتخدم هدفك
|
|
المفضلات