صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 21
  1. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 14-11-2014 الساعة : 02:53 AM رقم #1

    افتراضي ثلاث خطوات للتأمل والمشاهدة



    مراقب


    الصورة الرمزية تبارك

    • بيانات تبارك
      رقم العضوية : 134
      عضو منذ : Aug 2008
      المشاركات : 2,480
      بمعدل : 0.43 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 40
      التقييم : Array




  2. أشهد... هذه الكلمة هي السر...

    الأعظم من الموت والولادة...
    أساس كل أنواع التأمل...
    المراقبة بوعي وإرادة...
    تذكر هذا دائماً وأبداً...
    كل عمل عبادة....


    هناك ثلاث خطوات للمشاهدة:

    أول خطوة يجب أن تكون الأسهل... وهي مراقبة الجسد الملموس المحسوس.
    من السهل مشاهدة يدي وهي تتحرك، أو أن أشاهد نفسي وأنا أمشي في الطريق، يمكن أن أشهد على كل خطوة في مشيتي... بمكن أن أشاهد نفسي وأنا آكل طعامي....
    إذاً الخطوة الأولى في التأمل هي مشاهدة أفعال الجسد، وهي الخطوة الأسهل... أية طريقة علمية تبدأ بالجزء الأسهل..
    وبينما تشهد على جسدك ستفاجئك تجارب جديدة.. عندما تحرك يدك بحذر، بمراقبة، بمشاهدة، بوعي، ستشعر بنور ونعمة إلهية.. بصمت معين في يدك... يمكن أن تقوم بالحركة ذاتها دون مراقبة وستكون سريعة ميتة دون أي بركة.

    الخطوة الثانية هي مشاهدة الفكر.. الآن تنتقل إلى عالم أكثر رقة.... شاهد أفكارك .
    إذا نجحت واستطعت مشاهدة جسدك، فلن تجد أية صعوبة هنا.
    الأفكار هي موجات رقيقة، موجات الكترونية، موجات لا سلكية لكنها مادية مثل جسدك...
    الأفكار ليست مرئية مثل الهواء، فهو ليس مرئياً أيضاً لكنه مادي مثل الحجر...
    هذه هي الخطوة الثانية الوسطى.. أنت تنتقل إلى اللامرئي لكنه ما يزال مادي..
    راقب أفكارك... الشرط الوحيد هو: "لا تصدر الأحكام" لأنه في اللحظة التي تبدأ بها إصدار الأحكام تنسى المشاهدة...

    ليس بسبب أي معاداة نحو إصدار الأحكام لكن السبب في منعه هو أنه في اللحظة التي تبدأ إصدار الأحكام..."هذه الفكرة جيدة "... في تلك اللحظة لم تكن شاهداً.. بدأت تفكر، بدأت تتورط... لم تبقى بعيداً، واقفاً على حافة الطريق تشاهد حركة السير...
    لا تصبح مشاركاً في أفكارك.. سواء في المدح أو التقييم أو الإدانة...
    لا يجب أخذ أي موقف عما يجري في الفكر...

    يجب أن تراقب أفكارك كأنها غيوم تمر في السماء.. لا تصدر الأحكام على أفكارك... "هذه الغيمة السوداء شريرة جداً"، "هذه الغيمة البيضاء قديسة ولطيفة"... الغيوم هي غيوم... ليست شريرة ولا جيدة... وهكذا الأفكار... إنها فقط موجات صغيرة تمر من خلال دماغك...
    راقب دون أي حكم وسترى مفاجآت أكبر...

    كلما كانت مشاهدتك مستقرة كلما تناقصت أفكارك أكثر وأكثر... بالنسبة نفسها...
    إذا كنت %50 في مشاهدتك فإن %50 من أفكارك ستختفي..
    إذا كنت %60 في مشاهدتك فإن %40 من أفكارك ستبقى...
    عندما تكون %99 شاهداً تماماً... مرة بعد مرة ستعبر فكرة وحيدة في الطريق، فقط %1، لكن حركة السير تكون قد اختفت... ساعة ازدحام السير لم تعد موجودة ....

    عندما تكون %100 غير مصدر للأحكام، وشاهد فقط... فأنت الآن مرآة... لأن المرآة لا تصدر الأحكام أبداً... لا فرق سواء نظرت فيها امرأة بشعة أم امرأة جميلة أم لم ينظر فيها أحد.... المرآة صافية حتى عندما ينعكس فيها أحد ما... لا الانعكاس يعكرها ولا غياب الانعكاس...

    تبارك غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  3. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 14-11-2014 الساعة : 07:43 PM رقم #2
    كاتب الموضوع : تبارك


    نائب المدير العام


    الصورة الرمزية نسائم الرحمن

    • بيانات نسائم الرحمن
      رقم العضوية : 6009
      عضو منذ : Jan 2012
      المشاركات : 5,178
      بمعدل : 1.16 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 64
      التقييم : Array


  4. ماشاء الله استاذة تبارك على المجهودات الكبيرة والموضيع المتميزة المنتقاة بعناية بارك الله فيكى

    يمكنك مشاهدة توقيعي بالنقر على زر التوقيع

    نسائم الرحمن غير متواجد حالياً
    • توقيع نسائم الرحمن






  5. رد مع اقتباس
  6. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 25-12-2014 الساعة : 09:47 AM رقم #3
    كاتب الموضوع : تبارك


    شاملى مميز


    • بيانات souado
      رقم العضوية : 31598
      عضو منذ : Dec 2014
      المشاركات : 209
      بمعدل : 0.06 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 12
      التقييم : Array


  7. جزاك الله كل خير

    souado غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  8. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 13-01-2015 الساعة : 07:05 PM رقم #4
    كاتب الموضوع : تبارك


    مراقب


    الصورة الرمزية زخارى

    • بيانات زخارى
      رقم العضوية : 6126
      عضو منذ : Mar 2012
      المشاركات : 1,906
      بمعدل : 0.43 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 32
      التقييم : Array


  9. بارك الله فيك على الطرح القيم ونرجو المزيد من روائع مواضيعك اخت تبارك

    زخارى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  10. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 14-01-2015 الساعة : 06:49 PM رقم #5
    كاتب الموضوع : تبارك


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية ضحى

    • بيانات ضحى
      رقم العضوية : 84
      عضو منذ : Jul 2008
      المشاركات : 1,051
      بمعدل : 0.18 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 26
      التقييم : Array


  11. جزاك الله كل خير

    ضحى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  12. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 07-02-2015 الساعة : 06:35 PM رقم #6
    كاتب الموضوع : تبارك


    شاملى ذهبى


    الصورة الرمزية خيرى السيد

    • بيانات خيرى السيد
      رقم العضوية : 6108
      عضو منذ : Feb 2012
      المشاركات : 682
      بمعدل : 0.15 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 19
      التقييم : Array


  13. شكرا على الطرح القيم جزاكم الله كل خير

    خيرى السيد غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  14. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 20-08-2015 الساعة : 02:59 PM رقم #7
    كاتب الموضوع : تبارك


    شاملى ذهبى


    الصورة الرمزية عزمى

    • بيانات عزمى
      رقم العضوية : 6119
      عضو منذ : Feb 2012
      المشاركات : 855
      بمعدل : 0.19 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 21
      التقييم : Array


  15. بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير

    عزمى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  16. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 22-08-2015 الساعة : 05:25 PM رقم #8
    كاتب الموضوع : تبارك


    شاملى نشيط


    • بيانات عبد الهادي
      رقم العضوية : 6832
      عضو منذ : Jun 2012
      المشاركات : 91
      بمعدل : 0.02 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 12
      التقييم : Array


  17. بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير على الموضوع القيم

    عبد الهادي غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  18. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 20-09-2015 الساعة : 02:56 AM رقم #9
    كاتب الموضوع : تبارك


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية هشام حسن

    • بيانات هشام حسن
      رقم العضوية : 31515
      عضو منذ : Sep 2014
      المشاركات : 1,176
      بمعدل : 0.34 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 21
      التقييم : Array


  19. شكرا علي الموضوع القيم والمعلومات المفيدة

    هشام حسن غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  20. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 22-07-2020 الساعة : 01:45 PM رقم #10
    كاتب الموضوع : تبارك


    شاملى ذهبى


    • بيانات العنود
      رقم العضوية : 32026
      عضو منذ : Jul 2015
      المشاركات : 708
      بمعدل : 0.22 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 16
      التقييم : Array


  21. مشكوره ياغاليه يعطيج العافيه

    العنود غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك