فوائد التمر الهندي للجمال والصحة
فوائد التمر هندي للبشرة والشعر والصحة كلها
لاشك بأن التمر الهندي له طعم منعش و حلو للغاية كما إنك ستكون
محظوظ جدا إذا شربته وذلك بسبب*فوائد التمر هندي*العديده مثل
إمكانيته في تجديد الجلد والبشرة لأنه ممتلئ بالفيتامينات الأساسية
مثل فيتامين ج ومضادات الأكسدة بما فيها الكاروتين و المعادن مثل
المغنسيوم و البوتاسيوم . لذلك يمكن لهذه الفاكهة أن تدخل في نظامك
الغذائي للعناية بالشعر والبشرة
فوائد التمر الهندي للبشرة :
هل تتسأل إذا كان يمكنك تطبيق التمر الهندي علي البشرة أم لا ؟ فهو مفيد جداً للبشرة .
تفتيح البشرة :
يمكن أن تستخدم لب التمر الهندي في تفتيح لون البشرة . و ذلك من
خلال نقع* حوالي 30 جرام من التمر الهندي في حوالي 150 مل من
الماء الساخن لمدة 10 دقائق .ثم العمل علي إستخراج اللب و مزج 1/2
معلقة صغيرة* من مسحوق الكركم و خلط المكونات معاً ثم تطبيق
الخليط علي البشرة بالتساوي و تركه علي البشرة لمدة 15 دقيقة ث
م إغسلي* بالماء الفاتر سوف تجدي بأن البشرة أصبحت أكثر إشراقاُ و
تألقاً . هذه الخلطة مفيدة جداً للبشرة الدهنية و يمكنك إستخدامها
ثلاث مرات في الإسبوع للحصول علي بشرة متوهجة .
تقشير البشرة :
يعد التمر الهندي مصدر غني بأحماض* ألفا هيدروكسيل و هو أحد
المكونات الأساسية في مستحضرات التجميل الخاصة بالتقشير
حيث يمتلك قدرة هائلة في إزالة* الأوساخ و الشوائب و التعمق في
الوصول إلي الخلايا ويعمل علي علاج إنسداد المسام .
طريقة عمل مستخلص التمر الهندي :**معلقة ملح* ، 1 معلقة زبدة
الحليب أو اللبن و 1 معلقة كريمة الحليب ، 1 معلقة تمر هندي و خلطهم
جيداً معاً* و تطبيق الخليط علي البشرة بالتساوي و التدليك في حركة
دائرية لمدة 5 – 7 دقائق* للتخلص من الخلايا الميتة و الحصول علي
بشرة أكثر نضارة ،هذا الخليط* مناسب جداً للبشرة الدهنية . إليك
طريقة عمل مشروب*التمر هندي
تبيض البشرة :
يمنح التمر الهندي البشرة أثر التفتيح الطبيعي . و ذلك بخلط معلقة من
مسحوق التمر الهندي مع معلقة واحدة* الليمون و العسل* ثم العمل علي
تطبيق الخليط علي الوجه بالتساوي و غسله بعد 15 دقيقة . مع
الإنتظام في إستخدامه سوف تحصلي علي بشرة أفتح
علاج طبيعي للسيلوليت :
كما ذكرنا من قبل فإن التمر الهندي مقشر جيد . و ذلك من خلال خلط* 2
ملاعق صغيرة من مسحوق التمر الهندي* مع معلقة من السكر و عصي
ر الليمون و نصف معلقة من صودا الخبز . إخلطي المكونات معاً . طبقي
الخليط علي البشرة بالتساوي في حركة دائرية . مع الإنتظام علي
إستعمال *يؤدي إخفاء السيلوليت . هذا الخليط مناسب فقط للبشرة
الدهنية .
ترطيب البشرة :
جهزي وعاء لغلي الماء و التمر الهندي* يعمل علي ترطيب* الجلد . و ذلك
بإضافة حوالي 15 جرام من التمر الهند* في الماء الساخن** و بمجرد أن
يغلي* علي نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. مع إضافة 2 ملاعق صغيرة من
الشاي الأخضر* إلي الماء.صفي السوائل و خلطهم جيداً و تركه حتي
يبرد ثم تطبيقه علي البشرة .
ظ§- مقاومة الشيخوخة :
التمر الهندي معبأ بالأحماض و المواد المضادة للأكسدة و* الألياف
الفيتامينات التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة* التي تؤدي إلي
الشيخوخة المبكرة . قومي بتطبيق الطحين مع مسحوق التمر الهندي
مع معلقة من السكر و عصير مع نصف معلقة صغيرة من صودا الخبز* و
تطبيق الخليط علي البشرة بإنتظام للحصول علي بشرة أكثر حيوية
ظ¨- التخلص من الهالات الداكنة حول الرقبة :
طريقة استخدام التمر هندي لعلاج الهالات الداكنة*فبعض النساء يعانوا
من الهالات الداكنة حول الرقبة و يلجوا إلي الحلول الطبيعية فهو أحد
المكونات الطبيعية التي لها أثار طويلة المدي . قومي بخلط 1 معلقة
من مسحوق التمر الهندي ، 1 معلقة عسل ، 1 معلقة ماء ورد . طبقي
الخليط علي الرقبة لمدة 20 دقيقة . ثم غسل الرقبة بالماء الدافئ.
ظ©- الحصول علي بشرة صافية :
التمر الهندي معبأ باحماض الألفا هيدروكسيل و هي من مضادات*
العيوب و تستخدم كعلاج طبيعي بتخفيف العيوب و علاج التصبغ و
الحصول علي بشرة صافية
ظ،ظ*- علاج إلتهابات البشرة :
يحتوي التمر الهندي علي فيتامين ج و فيتامين أ* و مضادات الأكسدة
التي تعمل كعلاج طبيعي لمختلف الإلتهابات الجلدية و علاج مشاكل
البشرة بما فيها حب الشباب و البثور . بمجرد عمل مزيج من مسحوق
التمر الهندي و مسحوق الكركم و* اللبن الطازج لعمل عجينة متماسكة ث
م تطبيقها علي الوجه و تركها علي الوجه حتي تجف ثم غسلها بالماء
الفاتر. سوف يساعد في الحصول علي بشرة متوهجة و متألقة
فوائد التمر الهندي للشعر :
يمنع التمر الهندي تساقط الشعر :
و من المعروف بأن التمر الهندي يعمل علي تقوية الشعر و منع تساقط الشعر .
قومي بنقع التمر الهندي في الماء لمدة 10 دقائق . صفي السائل و
قومي بتدليك فروة الرأس . ثم لف الشعر بمنشفة دافئة و تغطية الشعر
ترك الخليط في الشعر لمدة* نصف ساعة* ثم غسل الشعر بالشامب
و المناسب له . يمكنك تكرار هذه العملية مرتين في الإسبوع لمنع
تساقط الشعر .
*فوائد التمر الهندي الصحية :
و الأن نعرض عليكم فوائد الإنتظام في تناول التمر الهندي لأنه يحتوي
علي العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم و إليك الفوائد :
مطهر جيد :*يستخدم التمر الهندي كمطهر و العمل علي الشفاء من
الجروح و منع إنتشار العدوي في الجسم .
علاج إضطرابات الصفراء :*يعمل التمر الهندي علي علاج إضطرابات
الصفراء حيث يقوم بالتحكم في مستويات الكوليسترول في الجسم
كما أنه يحتوي علي الألياف و تقليل إفرازات الكوليسترول السيئ الذي
يحافظ علي صحة القلب
الملاريا :*عند مزج التمر الهندي مع الشاي بالأعشاب ، يعمل كعلاج لحمي
الملاريا
علاج اليرقان و القرحة :*تستخدم أوراق التمر الهندي* في علاج اليرقان
و القرحة
علاج إلتهابات الحلق :*إمزجي التمر الهندي* مع أي محلول أخري
يستخدم كعلاج فعال لتطهير العين و تظنيف ديدان المعدة و علاج
إلتهابات الحلق
تنقية الدم :
*يعمل التمر الهندي علي تنقية الدم و خصوصاً عند شرب
التمر الهندي بعد وجبات الطعام اليومية
|
|
المفضلات