خطوات بسيطة تساعدك في الحفاظ على نظافة سريرك

**جنة** · 12:42 AM

خطوات بسيطة تساعدك في الحفاظ على نظافة سريرك

تحرص كل سيدة على تنظيف وترتيب سريرها بشكل مستمر، إضافة إلى الحرص على تعطيره للتمتع بنوم هادئ وصحي

وبعيد عن الروائح غير المستحبة أو الفوضى في السرير، ولكي تحصلي سيدتي

على سرير مرتب ونظيف ننصحك القيام بالأمور التالية، وذلك حسب مجلة "صبايا ستايل":

• احرصي على أن تعرضي سريركِ لضوء الشمس والهواء فاجعليهما يدخلان إلى غرفة النوم وبين الوقت

والآخر ضعي المراتب والمخدات والملاءات في الهواء فهذا يجعل البكتيريا والروائح تختفي منها.

• يمكنكِ عند تغيير ملاءات السرير أن تنثري بعضاً من صودا الخبيز على سطح المرتبة واتركيها عليها لمدة لا تقل عن الستين دقيقة

قبل أن تفرشي الملاءات الجديدة وقبل أن تضعيها على السرير قومي بشفط بقايا صودا الخبيز باستخدام المكنسة الكهربائية

وهذا من شأنه أن يقضي على كافة الروائح الكريهة التي تنبعث منها ويمكنكِ أيضاً أن تقومي بخلط الفانيلا مع صودا الخبيز من أجل تحسين الرائحة أكثر.

• احرصي على تغيير أغطية الفراش ولا تكتفي بتغيير الملاءات فقط واحرصي أن يكون هناك أكثر من غطاء للمرتبة

وبين الوقت والآخر قومي بتغيير الغطاء واغسليه بشكل جيد فهذا من شأنه أن يساعدكِ على جعل الرطوبة لا تتراكم فيه

لأن هذه الأخيرة تعمل على تراكم الفطريات والحشرات ومن ثم تتسبب في الروائح الكريهة وقد تنقل بعض الأمراض وتتسبب في مشكلات صحية أيضاً.

• اهتمي بأن تدوري المرتبة بين الوقت والآخر فاجعلي عاليها أسافلها ويمينها في يسارها وكرري هذا الأمر كل ستة أسابيع على الأقل.

• اهتمي بتعطير الفراش فهذا سيمنحه الرائحة الزكية واختاري المعطرات التي تحتوي على مضادات للبكتيريا

حتى تعقمي مكان نومكِ جيداً كما أن الرائحة الطيبة تساعدكِ على النوم بشكل أفضل وتجعلكِ في حالة من الاسترخاء والراحة.

• استخدمي درجة حرارة مرتفعة عند غسل ملاءات السرير وأغطية المرتبة والمخدات لأن هذا يقضي على البكتيريا

والفطريات الموجودة فيها واحرصي على اختيار الأنواع القطنية لأنها تتحمل الحرارة المرتفعة بشكل أفضل من الخامات الأخرى.

• إذا انسكب شيء ما على المرتبة أو كانت هناك بقايا أطعمة التصقت بها فيجب عليكِ أن تهتمي بغسلها

أو تنظيفها على حسب الحالة فلو حدث هذا الأمر أحضري منشفة جافة واضغطي على مكان وجود السائل حتى تمتصي أكب

ر قدر ممكن منه ثم قومي بنثر كمية من خبيز الصودا عليها وهذا من شأنه أن يخفف من البقع الناتجة ويمتص السوائل المتبقية ويجعل عملية التنظيف أكثر سهولة.