رجيم قشر الليمون للتخسيس بسرعة وخطوات بسيطة

**المغربية** · 05:45 PM

يبحث العديد من الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن عن طرق مثالية لخسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة فى مختلف أنحاء الجسم ، ويعتبر الليمون من العلاجات الطبيعية لإنقاص الوزن ويدخل فى معظم أنواع الرجيم ويمكنكم معرفة طريقة عمل رجيم قشر الليمون الانقاص الوزن من خلال هذا الموضوع .

فوائد الليمون

فوائد الليمون متعددة وهامة جدا ومن اهم فوائده انه يساعد على التخسيس السريع حيث يعمل قشر الليمون على اذابة الدهون الزائدة فى الجسم ويطهر البطن ويساهم فى تيسير عملية الهضم .

رجيم قشر الليمون للتخلص من الدهون

يقدم لكم موقع الشامل كيفية عمل رجيم قشر الليمون لإنقاص الوزن وإذابة الدهون فى مناطق البطن والأرداف والحصول على جسم متناسق .

نشرح لكى الآن طريقة عمل رجيم قشر الليمون لإنقاص الوزن باتباعك الخطوات التالية

* تقشير مقدار كيلو من الليمون والاحتفاظ بالقشر

* غلى قشر الليمون فى 2 لتر من الماء لمدة 30 دقيقة ثم تصفية القشر من الماء المغلى

* خلط ماء قشر الليمون المغلى مع كمية مناسبة من عصير الليمون والاحتفاظ بالمزيج فى الثلاجة

* تناول كوب من ذلك الخليط قبل تناول كل وجبة بـ15 دقيقة للمساعدة على التخلص من الدهون

ملحوظة : لا يصح استخدام رجيم قشر الليمون مع الأشخاص الذين يعانون من الحموضة أو مرض قرحة المعدة المزمنة .

هكذا قدمنا لكم رجيم قشر الليمون لانقاص الوزن ، نتمنى لكم الاستفادة من موضوعنا .