تخلصي من الكرش في أسبووووووع o_o!!!
الوصفة الأولى :
عصير ليمونة
قشر ليمون
نصف لتر ماء
انقعي القشر ف الماء واضيفي عصير الليمونة الطازجة
اشربي كوب ع الريق من الخليط.
الوصفة التانية :
قليل من الكمون + ليمونة مقطعة شرائح + كوب ماء مغلي
انقعيهم طول الليل واشربي المنقوع ع الريق بعد تصفيته
معا طبعا مراعاة تقليل الأكل والدهون بشكل خاص والأكل بالليل هو سبب كارثي للجسم ككل
مجربة ومضمونة 100%
موفقين
المفضلات