الاستمتاع والاسترخاء بالزيوت العطرية

[جنة]

الاستمتاع والاسترخاء بالزيوت العطرية

1/في حوض الاستحمام:

ضعي 5 الى 10 قطرات من الزيت العطري في حوض الاستحمام

وأملئي نصف الحوض بالماء الدافئ واستلقي فيه من 15 الى 30

دقيقة أستنشقي العبير فهذا سوف يريح تفكيرك.

2/للمساج:


أمزجي 3 قطرات من الزيت العطري مع ملعقتين من زيت اللوز

واستعملي الخليط لتدليك جسمك فالتدليك مفيد للاسترخاء ويمدك بإحساس رائع.


3/للتعب والارهاق:

تضاف قطرة أو قطرتين من زيوت النوم مثل (الكاموميل-اللافندر) على الوسادة.


4/زيت البابونج:

مهدئ لتخفيف أوجاع الراس والارق.

5/زيت الخزامى:

مهدئ وفعال لازالة الإجهاد والتوتر.


6/زيت الورد:

مسكن جيد وفعال لحالات الاكتئاب.

[خلود العنزى]

[marq="error"]تسلمى اختى على مواضيعك الحلوة وما ننحرمش [/marq]

[قطر الندى]

مرسي كثير اختي على الطرح العطر

[شريفة السوسية]

مشكورة اختي جزاك الله خيرا

[عهود المالكى]

ميرسي كثير اختي على الطرح العطر

[تبارك]

تسلمى جنة على مواضيعك القيمة

[رحمة]

مشكورة اختي جزاك الله خيرا

[هاشم]

مشكورة اختي بارك الله فيك

[ثريا حامد]

يسلموووو حبيبتي

[نهلة]

مشكورة اختي بارك الله فيك