 |
بتاريخ : 07-04-2016 الساعة : 05:03 PM
رقم
#1
ريجيم بسيط ينقص الوزن 12 كيلو و مترجعيش تتخنى تانى
|
شاملى ماسى
|
هناك العديد من الأشياء الطبيعيه التى يمكننا الأعتماد عليها من أجل فقد الوزن خاصة منطقة الكرش التى يعانى منها الكثير من الرجال ومنطقة البطن والأرداف التى تعانى منها الكثير من السيدات , سنشرح لحضراتكم اليوم وصفه بسيطه يمكنكم تناول ملعقه واحده منها قبل النوم وستفقدون الوزن بكل تأكيد وتحرقون الدهون فى المناطق الممتلئه بها .
ريجيم بسيط ينقص الوزن 12 كيلو و مترجعيش تتخنى تانى
كل ما ستحتاجونه هو
فنجان من الكركم المبشور
– فنجان من الزنجبيل المبشور
– فنجان من قشر الليمون المبشور
– فنجان من قشر البرتقال المبشور
– فنجان من القرفه البودره او المبشوره
الطريقة:
أمزجو كل المكونات السابقه معا بطريقه جيده ثم ضعوها ببرطمان زجاجى ويمكنكم حفظها بالثلاجه كل يوم قبل النوم أغلى فنجان صغير من الماء او كوب متوسط الحجم وضعى من الخليط بالبرطمان ملعقه واحده بالفنجان وقلبيه جيدا واتركيه خمس دقائق ثم صفى المشروب وتناولوه على الفور ستلاحظون النتيجه خلال ايام .
منقووول
التعديل الأخير تم بواسطة المغربية ; 07-04-2016 الساعة 05:51 PM
|
 |
|
المفضلات