نقدم هنا 5 نصائح للتخلص من السيلوليت إلى الأبد

**المغربية** · 05:40 PM

سيلوليت أو “لعنة النساء” مشكلة تعاني منها المرأة بسبب الشكل المزعج للجلد الذي تسببه رواسب الدهون في الوركين والفخذين.

للأسف، فإن الكثير من النساء تنفق الآلاف والآلاف من الدولارات هباء على “العلاج” غير الفعال تماما ومنتجات عديمة الفائدة. ذلك لأن معظم الناس لا يعرفون حقا ما هو”السيلوليت” ، أو ما الذي يسبب هذه الدمامل في المناطق الصعبة في الجسم ...

وإذا كنت لا تعرف ما هو السيلوليت، كيف يمكنك التعامل معه؟ الحقيقة هي، أنه ليس هناك فرق حقيقي بين دهون السيلوليت، والدهون العادية.

كل الحلول والاجهزة التي تهدف لازالة السيلوليت والدهون الأخرى تسنفذ اموالكم فقط دون حل جذري للمشكلة. للأسف، ينتج السيلوليت من ضمور العضلات، وهي حالة تحدث عندما تصبح طبقة من العضلات ضعيفة وغير محددة تحت طبقة من الجلد.

مما يجعل هذه الرواسب الذهنية تظهر على الجلد بشكل غير جذاب. لذا فإن أول شيء تحتاج إلى معرفته هو أن علاج السيلوليت ليس علاج للبشره ولكن علاج للعضلات الموجودة تحت الجلد. وتذكر، إن السيلوليت ليس له علاقة ما بزيادة أو فقدان الوزن. فحتى بعض الفتيات النحيفات يمكن أن تعاني من السيلوليت.

لكن الخبر السار هو أن هناك وسيلة لعلاج ضمور العضلات، وإبعاد السيلوليت المزعج عن جسمك إلى الأبد. ومهما كان وزنك أو عمرك، يمكنك القيام بذلك بشكل طبيعي دون أدوية أو استخدام المستحضرات المزيفة.

نقدم هنا 5 نصائح للتخلص من السيلوليت إلى الأبد وهي..

1. لا يمكنك التخلص من السيلوليت من خلال الكريمات أو المستحضرات الاخرى ويجب التوقف عن استخدامهم! الامر بهذه البساطة. هناك العشرات من الكريمات للحد من السيلوليت في السوق، لكنها لا تفعل أي شيء لعلاج السيلوليت لان هذه الدمامل الناتجة عن السيلوليت هي نتيجة للمشكلة الموجودة تحت سطح الجلد، وبالتالي الكريمات لن تفعل شيئا.

2. علاج “ميدي سبا” غير مفيد بالمرة، فقد أشارت تقارير عديدة أن هذه العلاجات المصممة لإزالة السيلوليت تسببت في تشوه وجرح عدد كبير من النساء. بداية من لف الجسم وحتى العالج بجهاز الإندرمولوج، هذه العلاجات غير فعالة تماما على الرغم من انها مكلفة جدا.

3. السيلوليت ليس مرض جيني، ويمكنك التخلص منه بسهولة لذلك تجاهلي كل ما يقال عن أن السيلوليت مشكلة وراثية ولن تتخلصي منه إلى الأبد. وتصديق هذه الأكاذيب قد يمنعك من اتخاذ الخطوات التي ستساعدك على التخلص من السيلوليت.

4. يمكنك التخلص من السيلوليت بغض النظر عن عمرك: السيلوليت مرتبط بالعضلات، يمكنك دائما تقوية عضلاتك. كل ما عليك القيام به بعض الحركات البسيطة التي تستهدف شد عضلات محددة في المنطقة المصابة بالسيلوليت للتخلص منه. يمكنك أن تفعلي هذه الحركات في المنزل لأنها ليست قوية أو شاقة بشكل مفرط ويمكن أن تقوم بها النساء في جميع مستويات اللياقة البدنية.

5. الطريقة الوحيدة للتخلص من السيلوليت إلى الأبد هو الاستمرار في تحريك الجزء السفلي من الجسم. هذه الحركات فريدة من نوعها، وتستهدف بشكل مباشر العضلات المتضررة في مناطق السيلوليت. وهي تركز على رفع وتنغيم وتشكيل طبقات العضلات، ودفعها نحو الجلد والتخلص من مظهر الدمامل. للأسف، هذه ليست الحركات التي سوف تكون قادرة على تعلم في أقرب صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك.

منقوول