طريقة عمل الدلكه السودانية دلكــــة البــــرتقال

**سمراء النيل** · 04:13 PM

فـــوائد الدلكة الســـــــودانية :

تزيل القـــشور الميتة وتساعد على نعومة الجسم ومع الإستمرار تؤدي إلا البياض وهي رائــعة لركب والاكواع ومابين الفخذين وتؤخر نمو الشعر ..

دلكــــة البــــرتقال

المقادير

كوب كبير أرز مطحون

كوب صغير عدس مطحون

ملعقتين ترمس مطحون

ملعقه حلبه مطحونه ممكن ماتحطوها لو خايفين من الريحه

كوب قشر برتقال مطحون

ملعقه كبيره زيت سمسم

ملعقة كبيره زيت زيتون

ملعقة كبيره زيت لوز مر

حبه بطاطا كبيره مسلوقه

حبتين جزر مسلوقه

كوب ماء ورد

ملعقتين كبار دقيق ابيض عادي

ملعقتين عصير ليمون

ملعقه مسك مطحون ناعم

الطريقه..

تهرس البطاطس و الجزر

ثم تضاف باقي المقادير في إناء واسع(حلة) مع كوب من ماء الورد

وملعقتين دقيق ابيض

وملعقة عصير الليمون

يحرك في نار هادئة ثميمزج الجميع بواسطة ملعقة حتى تحصلي علي خليط متجانس ووسط بين الليونة والصلابة وإذا احتجت إلي إضافة ماء الورد فأضيفي القليل

ثم ضعي الخليط في علبه محكمه ومعقمه وضعيها في الثلاجة ثم خذي منها قدر حاجتك بواسطة الملعقة لا تستعملي اليد حتى لا يتعفن وهذه الخلطة يمكن استعمالها يومياً وذلك بتدليك الجسم بها مع الاستمرار في عملية التدليك بواسطة اليد حتى تنشف وتبدأ في التساقط وإذا احتجت لمسحه من الزيت فلا مانع(ممكن تستخدمي زيت اللوز المر) , وبعد ذلك الاستحمام من غير صابون ثم مسح الجسم بأي كريم أو لوشن معطر و لا يستخدم بعدها صابون اذا حبيتي تبخري نفسك بعدها ….