صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 18
  1. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 14-09-2016 الساعة : 09:42 PM رقم #1

    افتراضي مشكلتي عدم القدره علي التحدث مع الناس





    • بيانات سميره المسماري
      رقم العضوية : 32521
      عضو منذ : Sep 2016
      المشاركات : 8
      بمعدل : 0.00 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 0
      التقييم : Array


  2. انا فتاه متعلمه ومثقفه لكن مشكلتي انا احب العزله اغلب الوقت واشعر بضيق عند الجلوس والحديث مع ناس بما فيهم الاقارب والاصدقاء وغالبا ما اتهرب بالانشغال في تقديم وضيافه واذا اضطررت لجلوس والحديث اصاب بصداع برأس وثقل وضيق شديد ويصبح صوتي ضعيف وغير مسموع مما يجعلني ابدو غبية وقد حاولت اتخلص من هذه المشكله باجبار نفسي علي الجلوس والتحدث لكن صداع الراسي وضيق كان لي بالمرصاد ولم افهم لماذا يحدث لي هكذا وايضا لا استطيع الرد بطريقه مناسبه عندما يجرحني احدهم بكلام جارح اسكت واتألم في داخلي ولا استطيع المواجهه مشكلتي في عدم القدره علي الحديث تسببت لي في خساره الكثير من الفرص والكثير من الاصدقاء والمعارف ارجو مساعدتي باي دواء كان طبي او تمارين او اعشاب

    سميره المسماري غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  3. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 15-09-2016 الساعة : 11:12 AM رقم #2
    كاتب الموضوع : سميره المسماري


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية روضة العامودى

    • بيانات روضة العامودى
      رقم العضوية : 6003
      عضو منذ : Dec 2011
      المشاركات : 1,652
      بمعدل : 0.37 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 29
      التقييم : Array


  4. اهلا وسهلا بيكى اختى سميرة وسط اخوتك واسرتك الثانية
    حاولى تقعدى دايما مع الناس اللى بيحبوكى واللى انت متاكده من محبتهم ليكى
    وافتحى معاهم مواضيع تكونى بتحبيها وعندك فيها مجال خبرة مثلا انوع اكلات طبخ او تطريز او ديكور او حتى مسلسلات وافلام المهم تكونى مرتاحة ليهم وللموضوع نفسه اللى هاتتكلموا فيه

    روضة العامودى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  5. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 15-09-2016 الساعة : 01:14 PM رقم #3
    كاتب الموضوع : سميره المسماري


    نائب المدير العام


    الصورة الرمزية جنة

    • بيانات جنة
      رقم العضوية : 200
      عضو منذ : Sep 2008
      المشاركات : 5,884
      بمعدل : 1.03 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 74
      التقييم : Array


  6. اهلا وسهلا بيكى سميرة فى اسرة المنتدى وعيد سعيد عليكى
    شوفى من كلامك يبان انك بتلمحى لوجود حاجة مش طبيعية عندك
    اعملى طلب كشف فى منتدى الكشف مع مراعاة شروط التقدم بطلب للكشف بالنسبة للاعضاء الجدد بالمنتدى

    وده رابط الصفحة


    http://alchamel114.org/vb/showthread.php?t=29

    وان شاء الله تلاقى حل سريع لمشكلتك

    جنة غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  7. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 15-09-2016 الساعة : 10:34 PM رقم #4
    كاتب الموضوع : سميره المسماري


    نائب المدير العام


    الصورة الرمزية نسائم الرحمن

    • بيانات نسائم الرحمن
      رقم العضوية : 6009
      عضو منذ : Jan 2012
      المشاركات : 5,178
      بمعدل : 1.15 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 64
      التقييم : Array


  8. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اهلا بك عزيزتي سميرة في منتداك بين اهلك
    بخصوص موضوعك اسمحي لي ان ابدي برايي المتواضع لمشكلتك التي يعاني منها الككثير من الناس سواء كانو اناثا او ذكورا نتيجة للتربية التي تربوا بها بين اهلهم . البيث الذي تكثر فيه كلمة عيب او لا تفعل هذا اذا تكلم الكبار الصغار لابد ان يسكتوا لا تفعل هذا لا تخرج في الظلام البعبع سيأكل لا لا لا تم لا، طابوهات كثيرة لابد ان لا نتخطاها، نربي في الطفل الخوف من المجهول من نعومته فينشئ طفل ضعيف الشخصية منقاد وغير قائد. الكلام عزيزتي في الموضوع طويل والوقت لايسمح
    انا من رايي ان تواجهي مخاوفك خصوصا وانك انسانة مثقفة واعية بمشكلتك جربي ان تقفي امام المرآة وان تكلمي نفسك حدثيها بما يدور في نفسك قولي مثلا انا انسانة جميلة مثقفة لا ينقصني شيئ انا احسن من غيري بكثير، انا متعلمة وغيري محروم من التعليم انا اعيش تحت سقف بيت وغيري يعيش في العراء انا حباني الله بجمال الصورة ورجاحة عقل وغيري لا ، من حقي ان اكون كغيري ادافع عن حقي ولا اسامح فيه لغيري لن يشنقني احد ان انا دافعت عن ماهو لي, من عاملني بسوء او تعجرف او اذاني في مشاعري اعرف كيف اعامله بذكاء وليس بتهور او اكتم في نفسي اخد الحق فن انتي لستي اقل من غيرك خلي لسانك دائما مليئ بذكر الله
    واحسن دعاء : رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي
    خدي حقك بسلاسة وبدون عنف
    اعملي علاقات مع من ترتاحين لهم من عائلتك او اصدقائك كما قالت الاخت روضة كوني المبادرة في فتح مواضيع عندك فيها خبرة. اقرئي كثيرا مقالات في التنمية البشرية ك مقالات الدكتور المرحوم ابراهيم الفقي او غيره ان شاء الله ستساعدك في بناء شخصيتك
    واذا احتجتي لاستشارة متخصصين لا تتواني فليس عيب او حرام المهم ان تخرجي من شرنقتك التي سجنتي نفسك فيها فالحياة جميلة وانتي اجمل وان شاء الله ستكون حياتك اجمل بكثير
    الله يوفقك اختي العزيزة واسمحي لي على هذا التطويل
    واذا اردتي كشف من الشيخ عبود الفاضل ماعليكي الا الاتزام بشروطه ، الرابط وضعته الاخت جنة وان شاء الله يصير خير
    وكل سنة وانتي في سعادة وخير

    يمكنك مشاهدة توقيعي بالنقر على زر التوقيع

    نسائم الرحمن غير متواجد حالياً
    • توقيع نسائم الرحمن






  9. رد مع اقتباس
  10. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 16-09-2016 الساعة : 03:46 AM رقم #5
    كاتب الموضوع : سميره المسماري


    شاملى ذهبى


    الصورة الرمزية نجوى كريم

    • بيانات نجوى كريم
      رقم العضوية : 6020
      عضو منذ : Jan 2012
      المشاركات : 738
      بمعدل : 0.16 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 20
      التقييم : Array


  11. انا من رايى ان حل المشكلة اللى عندك هى بمواجهتها بمعنى زودى احتكاكك بالناس والتعامل معاهم
    اشتركى فى اندية اطلعى رحلات ميدانية روحى متاحف وامكان اثار وتجمعات سياح لانك ممكن يكون عندك تلعثم وصعوبة وجود افكار مع ناس من لونك ولغتك
    انما لما هاتتكلمى مع اجانب وبلغة اخرى هاتحسى بارتياح لانهم بيبقوا فى منتهة اللطافة وبيحبوا هما كمان التحدث مع اهل البلاد وهاتبقى تجربة شيقة بالنسبة الك
    ومجال للخروج من دايرة المحيطين ليكى وعليكى بالقراية الكتير فى شتى المجالات هاتعزز جدا بلاغتك فى الكلام وانتقاء الكلمات المناسبة والمعبرة وايضا منطقك فى الكلام
    وخصوصا كتب البرمجة العصبية والافكار وكيفية التصرف فى المواقف المختلفة كما نصحت استاذة نسايم
    ودمتى بخير

    نجوى كريم غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  12. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 16-09-2016 الساعة : 07:17 AM رقم #6
    كاتب الموضوع : سميره المسماري


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية نور الهدى

    • بيانات نور الهدى
      رقم العضوية : 18
      عضو منذ : Jul 2008
      المشاركات : 3,957
      بمعدل : 0.69 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 55
      التقييم : Array


  13. حاولى تخرجى كتير وتقابلى ناس اكتر وتعودى نفسك على المواقف المختلفة فى الحياة
    العزلة والصمت مش هما الحل
    الانفتاح على الاخرين هو الحل لمشكلتك حتى لو اتصدمتى من ردود الافعال مرة على مرة هاتتعودى على المواقف دى وتعرفى تواجهيها
    والمواقف بتعلم

    نور الهدى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  14. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 16-09-2016 الساعة : 10:45 AM رقم #7
    كاتب الموضوع : سميره المسماري




    • بيانات سميره المسماري
      رقم العضوية : 32521
      عضو منذ : Sep 2016
      المشاركات : 8
      بمعدل : 0.00 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 0
      التقييم : Array


  15. صباح الخير شكرا ليكم علي اهتمامكم بموضوعي بجد سعيده جدا بالمنتدي وجميع الاعضاء فيه وبأذن الله حاتبع النصائح اللي افدتوني بيها لانها مفيده جدا وفي معلومه نسيت ان اكتبها اني زرت من مده طويله دكتور طاقه وسألتو عن حالتي شخصها علي انها تسمي بجدار القلب والذي ينتج عن الهجر وفقدان هل في حد عندو خلفية عن الموضوع ياريت يفيدني بيها وهل لدواء الاندرال فائده لحالتي

    سميره المسماري غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  16. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 17-09-2016 الساعة : 03:27 AM رقم #8
    كاتب الموضوع : سميره المسماري


    شاملى ماسى


    • بيانات قمر الزمان
      رقم العضوية : 6116
      عضو منذ : Feb 2012
      المشاركات : 1,192
      بمعدل : 0.27 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 24
      التقييم : Array


  17. اى ادوية مضادات اكتئاب مجرد مسكنات مش اكتر الصراحة مافى مزيد على ما قالته الاخوات فانصحك بالتدبر فيها وان شاء الله كل خير وكلنا معك اختى وبشرينا بالنتايج

    قمر الزمان غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  18. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 17-09-2016 الساعة : 04:50 AM رقم #9
    كاتب الموضوع : سميره المسماري




    • بيانات سميره المسماري
      رقم العضوية : 32521
      عضو منذ : Sep 2016
      المشاركات : 8
      بمعدل : 0.00 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 0
      التقييم : Array


  19. شكرا ليك قمر الزمان وشكرا لجميع الاخوه والاخوات وانا ايضا ارتحت جدا لكلامهم وتوجيهاتهم وحابدا بأذن الله في تطبيق واقولكم علي نتائج بأذن الله

    سميره المسماري غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  20. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 17-09-2016 الساعة : 05:33 AM رقم #10
    كاتب الموضوع : سميره المسماري


    شاملى ذهبى


    الصورة الرمزية رحمة

    • بيانات رحمة
      رقم العضوية : 159
      عضو منذ : Aug 2008
      المشاركات : 788
      بمعدل : 0.14 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 23
      التقييم : Array


  21. حاولى اختى سميرة تعملى برنامج يومى واسبوعى وشهرى لنفسك لان على كلامك شكلك بتقضى اليوم بيومه زى ما يكون
    انت اعملى برنامج من الساعة كذا للساعة كذا نشاط كذا قراية او تتمشى او تتسوقى او تتعلمى لغة جديدة او حتى تطلعى رحلة او تتعلمى طبخات وحلويات وماكولات المهم تشغلى وقتك بحاجة مفيدة طول اليوم والاسبوع والشهر وخلى الاسابيع فيها تنويع ماتبقاش نفسها هى هى يعنى دايما خلى 3 ايام من كل اسبوع مختلفة 4 ايام جدول ثابت و3 ايام برامج مختلفة عشان ما تبقاش الاسابيع متكررة وهايجيلك ملل
    المهم يومك يكون مشغول ببرامج واهداف مش اشخاص
    وبعدين تطورى لبرنامج بالاسبوع وبعدين تكملى الشهر وتعملى اجندة يومية وتخليها قدامك معلقة تشوفى كل يوم خلصتى ايه وحققتى ايه نتايج
    ومن رايى ايضا تعملى كشف فى المنتدى عشان تكونى مطمنة من جميع النواحى احتمال يكون فيه اى اذى روحانى او عكوسات عندك فتبقى حققتى الجانب العملى من النصايح وايضا الجانب الروحانى
    وطمنينا عنك وصلتى لايه وبالتوفيق ان شاء الله

    رحمة غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك