صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 16
  1. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 20-11-2016 الساعة : 01:19 PM رقم #1

    افتراضي وصفات الشمر لانقاص الوزن



    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية المغربية

    • بيانات المغربية
      رقم العضوية : 26
      عضو منذ : Jul 2008
      المشاركات : 1,201
      بمعدل : 0.21 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 28
      التقييم : Array


  2. وصفات الشمر لانقاص الوزن




    يدخل نبات الشمر في وصفات التخسيس وانقاص الوزن المجربة التي تؤكد على ان الشمر يفيد من يعاني من البدانة والسمنة المفرطة ، البعض يصف الشمر على انه نبات ضار لكنه في الحقيقة مفيد للجسم الا اذا تم استعماله بشكل مبالغ فيه دون التقيد بالجرعة المحددة .
    اهم الوصفات التي يدخل فيها الشمر :


    وصفة بذور الشمر :


    مكونات الوصفة :

    ملعقة طعام كبيرة من بذور نبات الشمر .

    نصف ملعقة طعام كبيرة من الشاى الأسود .

    عود قرفة .

    ملعقة طعام كبيرة من عصير الليمون الطازج .


    طريقة التحضير والاستخدام :

    في كأس زجاجي كبير يضافف ملعقة طعام كبيرة من بذور الشمر ونصف ملعقة من الشاي الأحمر .

    يتم اضافة عود القرفة وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون .

    يضاف إلى المكونات السابقة ماء مغلي ويترك المزيج ليبرد قليلا .

    يشرب دافئا على الريق قبل وجبات الطعام بربع ساعة يوميا .


    وصفة منقوع الشمر :

    يشرب كوب منقوع الشمر قبل كل وجبات الطعام الرئيسية بربع ساعة وينصح ايضا بشربه قبل النوم مباشرة عن طريق نقع ثلاث ملاعق صغيرة من نبات الشمر في ماء مغلي ، ويترك ساعة واحدة ويصفى ثم يشرب .

    ملاحظة مهمة :

    يجب الا يتم تناول مشروب الشمر بشكل يزيد عن الجرعات المحددة لانه قد يسبب اضرار للجسم خصوصا عند النساء


    المغربية غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  3. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 21-11-2016 الساعة : 03:16 AM رقم #2
    كاتب الموضوع : المغربية


    شاملى فضى


    • بيانات كاميليا السويفي
      رقم العضوية : 32287
      عضو منذ : Mar 2016
      المشاركات : 537
      بمعدل : 0.18 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 14
      التقييم : Array


  4. يسلمووووو على الموضوع والمعلومات والافادة الحلوة

    كاميليا السويفي غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  5. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 24-11-2016 الساعة : 06:13 PM رقم #3
    كاتب الموضوع : المغربية


    نائب المدير العام


    الصورة الرمزية جنة

    • بيانات جنة
      رقم العضوية : 200
      عضو منذ : Sep 2008
      المشاركات : 5,884
      بمعدل : 1.04 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 74
      التقييم : Array


  6. يسلمووو اختى المغربية على مواضيعك الحلوة ونتمنى المزيد

    جنة غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  7. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 21-09-2020 الساعة : 02:26 PM رقم #4
    كاتب الموضوع : المغربية


    شاملى فضى


    الصورة الرمزية منة الله

    • بيانات منة الله
      رقم العضوية : 44
      عضو منذ : Jul 2008
      المشاركات : 440
      بمعدل : 0.08 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 20
      التقييم : Array


  8. يعطيكم العافية وبارك الله في جهودكم

    منة الله غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  9. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 22-09-2020 الساعة : 09:06 AM رقم #5
    كاتب الموضوع : المغربية


    شاملى فضى


    • بيانات سحر متولى
      رقم العضوية : 32933
      عضو منذ : Dec 2017
      المشاركات : 388
      بمعدل : 0.17 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 10
      التقييم : Array


  10. شكرا بارك الله فيك وعليك

    سحر متولى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  11. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 23-09-2020 الساعة : 12:48 PM رقم #6
    كاتب الموضوع : المغربية


    شاملى ذهبى


    الصورة الرمزية فايزة

    • بيانات فايزة
      رقم العضوية : 6120
      عضو منذ : Feb 2012
      المشاركات : 750
      بمعدل : 0.17 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 20
      التقييم : Array


  12. يسلمووو ويعطيكى العافية اختى على المواضيع الحلوة

    فايزة غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  13. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 24-09-2020 الساعة : 09:40 AM رقم #7
    كاتب الموضوع : المغربية


    شاملى مميز


    • بيانات dalia
      رقم العضوية : 105
      عضو منذ : Jul 2008
      المشاركات : 116
      بمعدل : 0.02 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 17
      التقييم : Array


  14. شكرا لكم

    dalia غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  15. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 25-09-2020 الساعة : 12:28 PM رقم #8
    كاتب الموضوع : المغربية


    شاملى ماسى


    • بيانات nadouche
      رقم العضوية : 21
      عضو منذ : Jul 2008
      المشاركات : 1,134
      بمعدل : 0.20 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 27
      التقييم : Array


  16. شكراااا لك

    nadouche غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  17. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 26-09-2020 الساعة : 12:27 PM رقم #9
    كاتب الموضوع : المغربية


    شاملى ذهبى


    • بيانات هنادى عنبر
      رقم العضوية : 6655
      عضو منذ : May 2012
      المشاركات : 696
      بمعدل : 0.16 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 18
      التقييم : Array


  18. جزاك الله خيرا

    هنادى عنبر غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  19. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 27-09-2020 الساعة : 12:32 PM رقم #10
    كاتب الموضوع : المغربية


    شاملى ذهبى


    الصورة الرمزية فريدة

    • بيانات فريدة
      رقم العضوية : 6014
      عضو منذ : Jan 2012
      المشاركات : 608
      بمعدل : 0.14 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 19
      التقييم : Array


  20. بارك الله في جهودكم المعطاءة

    فريدة غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك