صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 29
  1. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 01-05-2019 الساعة : 02:45 PM رقم #1

    افتراضي 5 نصائح عملية للعناية ببشرتكِ في رمضان



    شاملى ذهبى


    • بيانات العنود
      رقم العضوية : 32026
      عضو منذ : Jul 2015
      المشاركات : 708
      بمعدل : 0.22 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 16
      التقييم : Array




  2. 5 نصائح عملية للعناية ببشرتكِ في رمضان





    إذا كنت تحاولين تحقيق التوازن بين حياتك المهنية والشخصية والاجتماعية خلال الشهر الفضيل، بالكاد سيكون لديك الوقت للقيام بالمهام الملقاة على عاتقكِ، فما بالك بقضاء ساعات كل أسبوع في #العناية_ببشرتك. ولذلك جمعنا لك فيما يلي 5 نصائح تؤمن لك الحصول على #بشرة رائعة في أسرع وقت ممكن.

    1-نظمي نفسك:

    ألقي نظرة على رف الحمام. هل يمكنك حتى أن تريه تحت كل هذه المنتجات المتراكمة عليه؟ إذا أردت تبسيط روتين العناية ببشرتك، احرصي على أن تكون فقط الأشياء التي تستخدمينها يوميا موجودة هناك. وبدلا من إضاعة الوقت في البحث عن المنظف (وتناول الملطف بالغلط)، ضعي منتجات العناية ببشرتك الضرورية فقط بشكل مرتب حسب ترتيب استخدامها. على أن تكون كل المنتجات الأخرى (مطاطات الشعر، مستحضرات البشرة الأسبوعية، وغيرها من العلب والزجاجات) مرتبة تحت المغسلة أو في سلة جميلة.

    2-اعتمدي على تعدد المهام:

    خذي منظف الوجه والمقشر حين تستحمين بحيث يكون كل ما عليك فعله هو الاستحمام وتنظيف الجسم والوجه جيدا. ومن الطرق الأخرى لتعدد المهام هي استخدام منتجات تقوم بأكثر من مهمة- كريم منظف يقشر البشرة أيضا، الشامبو الذي يحتوي على كونديشنر، أو مستحضرات الماكياج التي لها أكثر من استخدام (مثل أحمر الخدين الذي يمكن استخدامه كملون للشفاه). فكلما قل عدد المهام التي عليك القيام بها في الصباح والمساء، كان ذلك أفضل.

    3-قللي من الماكياج:

    ليس عليك أن تضعي ماكياجا كاملا في كل مرة تخرجين فيها من المنزل، خاصة إذا لم يكن لديك وقت كافٍ. واستخدام القليل من المستحضرات قد يجعلك تبدين رائعة، كما أن المنتجات المناسبة قد توفر عليك وقتا كبيرا في الصباح. استبدلي كريم الأساس الثقيل (الذي يستغرق وضعه بشكل صحيح بعض الوقت) بكريم مرطب ملون، الذي يتم وضعه بسرعة وسهولة دون أخطاء. ضعيه كما تضعين أي كريم مرطب. أضيفي الكونسيلر في الأماكن التي بحاجة لذلك (تحت العينين، حول الأنف) وثبتيه ببودرة شفافة. ويمكن أيضا استخدام ملون الخدود كملون للشفاه.

    4- اهتمي بالحصول على كفايتك من النوم والطعام

    أفضل طريقة لتوفير وقت العناية بالبشرة هي ضمان أن تبدو بشرتك جيدة دون أن تضطري إلى بذل الكثير من الجهد:

    • احصلي على كفايتك من الراحة: النوم لمدة تتراوح بين 6 و8 ساعات ليلياً يمنح بشرتك الوقت الكافي للتجدد.

    • حافظي على رطوبة البشرة: عدم شرب كميات كافية من الماء يجعل البشرة تبدو باهتة ومتعبة بقدر ما ستشعرين أيضا بالتعب جراء جفاف الجسم.

    • تناولي غذاء جيدا: تخلي عن الأطعمة المصنعة المليئة بالملح والسكر، والتي قد تجرد بشرتك من الحيوية مع مرور الوقت. بدلا من ذلك، اختاري الأطعمة الجيدة مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون الجيدة، مثل تلك الموجودة في زيت الزيتون والمكسرات والأفوكادو.

    5- احرصي على الخضوع لجلسة تنظيف الوجه:

    من الطرق الأخرى لتقليل وقت العناية ببشرتك هي إجراء جلسات لتنظيف الوجه والعناية به في معهد التجميل. فجلسة واحدة كل 6 أو8 أسابيع تنظم بشرتك وتمنحك بشرة صافية، ناعمة، وخالية من البقايا التي تسد المسام، كما أن هذا سيقلل من احتمال تعرضها للمشاكل الصغيرة.

    6- واظبي على روتين العناية اليومية:

    احرصي على تنظيف وجهك صباحاً ومساءً برغوة منظّفة تتناسب مع طبيعة بشرتك بعد إزالة الماكياج. واحرصي على تطبيق مصل مغذٍّ قبل وضع كريم النهار أو كريم الليل. ولا تنسي وضع كريم واقٍ من الشمس عند التعرّض المباشر لأشعتها الذهبية.

    منقول للافادة

    العنود غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  3. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 01-05-2019 الساعة : 02:48 PM رقم #2
    كاتب الموضوع : العنود


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية ميمونة

    • بيانات ميمونة
      رقم العضوية : 292
      عضو منذ : Apr 2009
      المشاركات : 1,363
      بمعدل : 0.25 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 28
      التقييم : Array


  4. مشكـــــــــــــورة الله يعطيك الف عافيه

    ميمونة غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  5. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 01-05-2019 الساعة : 03:04 PM رقم #3
    كاتب الموضوع : العنود


    نائب المدير العام


    الصورة الرمزية جنة

    • بيانات جنة
      رقم العضوية : 200
      عضو منذ : Sep 2008
      المشاركات : 5,884
      بمعدل : 1.04 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 74
      التقييم : Array


  6. شكرا االله يعطيك العافية

    جنة غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  7. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 01-05-2019 الساعة : 03:59 PM رقم #4
    كاتب الموضوع : العنود


    مشرفة


    الصورة الرمزية تفوكت السوسية

    • بيانات تفوكت السوسية
      رقم العضوية : 31989
      عضو منذ : Jul 2015
      المشاركات : 1,937
      بمعدل : 0.61 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 28
      التقييم : Array


  8. جزاكي الله أختي كل خير
    دمتي في حفظ الرحمان

    يمكنك مشاهدة توقيعي بالنقر على زر التوقيع

    تفوكت السوسية غير متواجد حالياً
    • توقيع تفوكت السوسية

  9. رد مع اقتباس
  10. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 02-05-2019 الساعة : 09:22 AM رقم #5
    كاتب الموضوع : العنود


    شاملى ذهبى


    الصورة الرمزية كوثر

    • بيانات كوثر
      رقم العضوية : 6134
      عضو منذ : Mar 2012
      المشاركات : 960
      بمعدل : 0.22 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 22
      التقييم : Array


  11. شكرا على الافادات الجميلة ويسلمووو

    كوثر غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  12. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 03-05-2019 الساعة : 07:03 PM رقم #6
    كاتب الموضوع : العنود


    شاملى مميز


    الصورة الرمزية هديل اليمام

    • بيانات هديل اليمام
      رقم العضوية : 32371
      عضو منذ : Apr 2016
      المشاركات : 238
      بمعدل : 0.08 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 10
      التقييم : Array


  13. شكرا على الافادات الجميلة ويسلمووو

    هديل اليمام غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  14. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 05-05-2019 الساعة : 10:26 AM رقم #7
    كاتب الموضوع : العنود


    شاملى فضى


    الصورة الرمزية ميرليندا

    • بيانات ميرليندا
      رقم العضوية : 6652
      عضو منذ : May 2012
      المشاركات : 435
      بمعدل : 0.10 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 16
      التقييم : Array


  15. مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

    ميرليندا غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  16. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 07-05-2019 الساعة : 12:36 PM رقم #8
    كاتب الموضوع : العنود


    شاملى ذهبى


    الصورة الرمزية شريفة السوسية

    • بيانات شريفة السوسية
      رقم العضوية : 31559
      عضو منذ : Dec 2014
      المشاركات : 721
      بمعدل : 0.21 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 17
      التقييم : Array


  17. شكرا على الموضوع والافادة الجميلة

    شريفة السوسية غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  18. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 10-05-2019 الساعة : 06:28 PM رقم #9
    كاتب الموضوع : العنود


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية خلود العنزى

    • بيانات خلود العنزى
      رقم العضوية : 31921
      عضو منذ : Jun 2015
      المشاركات : 3,718
      بمعدل : 1.16 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 46
      التقييم : Array


  19. شكرا لك على الطرح الطيب

    خلود العنزى غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  20. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 12-05-2019 الساعة : 04:52 PM رقم #10
    كاتب الموضوع : العنود


    شاملى ماسى


    الصورة الرمزية حنين

    • بيانات حنين
      رقم العضوية : 132
      عضو منذ : Aug 2008
      المشاركات : 3,671
      بمعدل : 0.64 يوميا
      معدل تقييم المستوى : 52
      التقييم : Array


  21. مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

    حنين غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك