بروجرام يوم سعيد

1-لليوم فقط سأكون سعيدا فالسعادة تأتى من داخل النفس وليس للمؤثرات الخارجية دخل فى اجتلابها
2-سألائم بين نفسى وبين كل ما هو حادث ولا احاول ان اوفق بين كل شىء وبين رغباتى---سأرضى بأهلى--وعملى--وحظى--على علاتها
3-سأعتنى بجسمى وارعاه واروضه واغذيه---ولا اسىء اليه او اهمله
4-سأتعلم شيئا نافعا---ساقرا مادة تحتاج الى مجهود ذهنى وامعان فكرى واعمل على استيعابها
5-ساسدى معروفا لشخص ولا افصح له عن شخصى
6-سأكون محبوبا--وسأبدو فى احسن هندام واجمل مظهر--واجزل مديحى للناس--ولا الوم احدا--او افتش عن اخطاء احد --ولا احاول ان اوجه احدا--او اسيطر على احد
7-سأحاول ان اعيش لهذا اليوم فقط فلا اواجه كل مشكلات حياتى كلها دفعة واحدة---ففى وسعى ان انجز خلال 12ساعة امورا تصبح ضخمة هائلة لو اننى ارجأتها الى اخر العمر
8-سأصنع لنفسى برنامجا وسأكتب كل ما اود انجازه فى خلال ساعات اليوم---وقد لا اسير على هذا البرنامج ولكن ساكتبه على اية حال فهو يخلصنى من امرين---1-العجلة---2- الاندفاع
9-سأختلى بنفسى لمدة نصف ساعة واسترخى
10-سأتجنب الخوف---وعلى الخصوص الخوف من الا اكون سعيدا---وساتمتع بكل ما هو جميل

شكرا على الموضوع القيم والمفيد بارك الله فيكم

شكرا على الموضوع والافادة القيمة جزاكم الله كل خير

مشكور وجزاك الله كل خير

شكرا على الموضوع والافادة الجميلة

شكرا على الموضوع والافادة القيمة فى البرمجة العصبية